موفقیت فردی

راهی برای رسیدن به موفقیت فردی

موفقیت فردی

راهی برای رسیدن به موفقیت فردی

عوامل موفقیت زنان در زندگی چیست؟

موفقیت زنان را اغلب به شانس نسبت می‌دهند، اما درواقع سخت‌کوشی و پشتکار زنان است که آنها را سرآمد حرفه‌ی خود می‌کند: چه هنرمند یا کارآفرین باشند و چه دانشمند یا استاد دانشگاه. حد وسط، هیچ‌وقت برای زن‌های موفق معنی ندارد. آنها دائما در تلاش و تکاپو هستند و می‌دانند موفقیت واقعی تنها با عبور از محدودیت‌های نادرست زمانی، فرهنگی و موانع بازدارنده تحقق پیدا می‌کند. پنج عامل جهانی وجود دارد که زنان جوان را، فارغ از ریشه و فرهنگ و مرزوبوم، برای رسیدن به موفقیت تقویت می‌کند. با ما باشید تا در این نوشته با عوامل موفقیت زنان در زندگی آشنا شوید.
عوامل موفقیت زنان
این عوامل، که به شکل‌گیری نسل بعدی زنان راهبر کمک می‌کند، از تجربه‌های زنان موفقِ نسل‌های پیشین گرفته شده‌اند. موفق‌ترین زنان جهان از هر فرصتی که برای‌شان پیش آمده، به‌خوبی استفاده کرده‌اند و گاهی هم، خودشان برای خودشان فرصت خلق کرده‌اند. ترس‌ها و تردیدهای‌ این زنان، به‌جای اینکه جلوی پای‌شان سنگ بیندازد، پله‌ای برای بالارفتن‌ آنها شده ‌است.

بعضی ویژگی‌های افراد موفق مانند انگیزه، کنجکاوی ذاتی، شجاعت، مدیریت خود، لذت‌بردن از به‌چالش کشیده‌شدن، اراده[ی قوی]، پایداری، اشتیاق و انعطاف‌پذیری، شاید ذاتی باشند، اما بدون شک این ویژگی‌ها را هم باید پرورش داد و تقویت کرد.
در ادامه پنج عامل مهم برای شکل‌گیری زنان راهبر را بررسی می‌کنیم، عواملی که اثرگذاری‌شان ثابت شده است.

۱. مهارت‌های اساسی
مهارت‌های اساسی و ویژه‌ای وجود دارند که هرکس باید ورای آموزش استاندارد، به آنها دسترسی پیدا کند. ما باید مطمئن شویم که زنان جوان به این مهارت‌ها دسترسی دارند، مهارت‌هایی که به آنها کمک می‌کند به‌سمت دستیابی به موفقیت در اوایل دوران حرفه‌ای خود حرکت کنند. این مهارت‌ها عبارت‌اند از: سخن‌وری، نوشتن، مذاکره و ارتباطات شبکه‌ای مؤثر. خیلی‌ها ممکن است بعضی از این مهارت‌ها را به‌صورت ذاتی داشته باشند. در غیر این صورت، برای تمرین این مهارت‌ها باید از دوره‌های آموزشی مختلف بهره برد. به‌علاوه، بعضی کارفرمایان به‌واسطه‌ی توسعه‌ی فرصت‌های شغلی، امکان دسترسی به بعضی دوره‌های آموزشی در این حوزه‌ها را برای زنان فراهم می‌کنند، اما این فرصت‌ها اغلب در اواسط دوره‌ی شغلی زنان ارائه می‌شود. این در حالی است که اگر از ابتدا فراهم شوند، تأثیرگذارتر خواهند بود. با‌این‌حال حتی اگر این فرصت‌ها از طریق کارفرما هم فراهم نشد، خود زنان باید به‌دنبال این باشند که به‌طریقی این مهارت‌ها را فرابگیرند.

۲. کسب تجربه در فضای بین‌الملل
سفرکردن، انسان را با سایر فرهنگ‌ها و طرز تفکرها آشنا می‌کند. این امر برای پیشرفت در هر حرفه‌ای، حتی حرفه‌ها و صنایع محلی، ضروری است. اهمیت این موضوع از این جهت است که جهان روزبه‌روز به‌سمت جهانی‌ترشدن و وابستگی متقابل و روزافزون ملت‌ها به یکدیگر پیش می‌رود. اقداماتی که در دو مکانِ کاملا دور از هم اتفاق می‌افتند، امروزه به‌طور اجتناب‌ناپذیری، مستقیم یا غیرمستقیم، بر همه اثر می‌گذارند. تجارب بین‌المللی، تفکر انسان را به‌چالش می‌کشد و این موضوع قطعا بسیار مهم است. مهارت‌هایی که افراد از زندگی و کارکردن در محیط‌های ناآشنا فرامی‌گیرند و همچنین تجربه‌هایی که از مشاهده‌ی نحوه‌ی برخورد فرهنگ‌های دیگر با مسائل کسب می‌کنند، به‌خودی‌خود ارزشمندند. این مهارت‌ها و تجربه‌ها افراد را مجبور می‌کنند خارج از چهارچوب‌های متداول فکر کنند و آنها را برای پیداکردن و به‌کارگرفتن راه‌حل‌هایی که بیرون از منطقه‌ی امن‌شان است، به‌چالش می‌کشند.

۳. آموزش
آموزش نقش مهمی در توسعه‌ی هر حرفه ایفا می‌کند. بااین‌حال باید مشخص شود کدام اقدامات، در مراحل مختلف توسعه‌ی حرفه‌ای نقش مهم‌تری دارند. هر فرد، در مراحل مختلف زندگی حرفه‌ای خود، به انواع مختلف آموزش نیاز دارد. نیاز به آموزش، در مراحل مختلف، از سال‌های دانشجویی گرفته تا اواسط دوره‌ی شغلی و بالاترین مدارج حرفه‌ای متفاوت است.

سال‌های دانشجویی
در طول سال‌های تحصیل، بودن در جلسات، دنباله‌روی و صحبت با دانشجوهای سال‌بالایی و فارغ‌التحصیلان رشته‌ها‌ی تحصیلی مختلف، به زنان جوان انگیزه می‌دهد که به‌دنبال بهترین‌ها باشند. این کار به آنها کمک می‌کند ببینند موفقیت در هر حوزه‌ای به چه شکل است و رسیدن به دستاوردها چه حسی دارد. دیدن ثمره‌ی سخت‌کوشی و گوش‌دادن به داستان‌های شغلی، می‌تواند برای زنان جوان الهام‌بخش باشد. آنها هرچه با افراد بیشتری درمورد زمینه‌های بیشتری صحبت کنند، چشم‌انداز وسیع‌تری از فرصت‌های در دسترس، جلوِ چشم‌های‌شان پدیدار می‌شود. به‌این‌ترتیب، قوه‌ی تخیل‌شان درمورد مقصدهای احتمالیِ این مسیرها تقویت می‌شود. نشستن پای صحبت فارغ‌التحصیلانی که از تجربه‌های‌شان می‌گویند، می‌تواند راه دستیابی به موفقیت را هموارتر کند.

شغل‌های ابتدایی
دوره‌ی اولیه‌ی زندگی حرفه‌ای هر فرد درواقع زمان کشف، یادگیری بیشتر و شناخت موقعیت‌های شغلی، اولویت‌ها و علایق است. زنان جوان در طول این دوره باید در میان افرادی قرار بگیرند که در حرفه‌ی موردنظر فعالیت می‌کنند تا از توصیه‌ها و ایده‌های آنها استفاده کنند و ایده‌های خودشان را در مسیر شغلی‌شان اجرا کنند. هرکسی می‌تواند زنان جوان را در مسیر موفقیت شغلی حمایت کند: از سخن‌وران الهام‌بخش گرفته تا افرادی حرفه‌ای‌ که آنها را تحسین می‌کنند، و همکاران و مدیران.
عوامل موفقیت زنان
نیمه‌ی ‌راه
داشتن شبکه‌های ارتباطی گسترده برای ملاقات با افراد در حوزه‌های کاری و حرفه‌ای و آشناشدن با افراد هم‌فکر و هم‌مهارت، برای پیشرفت در این مرحله بسیار مفید است. داشتن زنجیره‌ی ارتباطات قوی، هم در توسعه‌ی فردی و هم در توسعه‌ی حرفه‌ای نقش دارد، چراکه افرادی که شخص را به‌خوبی می‌شناسند، می‌توانند به‌طور مستقیم و مشخصا درباره‌ی انواع موقعیت‌ها، گزینه‌ها و جهت‌های مشخصِ دستیابی به اهداف، به او کمک کنند. بنابراین، ارتباطات، ابزاری بسیار مؤثر برای ایجاد مسیرهای روشن در توسعه‌ی حرفه‌ای است.

موفقیت شغلی
سال‌هایی که زنان در اوج زمینه‌ی حرفه‌ای خود هستند، زمان تحکیم، تثبیت و تحقق‌بخشیدن [به توانایی‌های خود] است. این زمانی است که زنان می‌توانند فرصت‌های خود را گسترش دهند یا در زمینه‌های موردعلاقه‌شان عمق بیشتری ایجاد کنند، مثلا رسیدن به مقام مدیریت در حرفه‌‌ی کسب‌وکار، یا مقام‌های ارشد و مؤثر در سیاست‌گذاری‌‌ها در حرفه‌ی سیاست. در این دوره، آموزش یکدیگر و کمک به هم و حمایت از هم از طریق روابط و شبکه‌های همکاری، بسیار مؤثر و رضایت‌بخش خواهد بود. داشتن گروهی از دوستان نزدیک و همکاران قابل‌اعتماد که برای موفقیت یکدیگر صریح، سخاوتمندانه و بنیادین عمل می‌کنند، می‌تواند اهدافی را قابل‌دستیابی کند که رسیدن به آنها درحال‌حاضر غیرممکن به‌نظر می‌رسد.

۴. الگوبرداری
الگوبرداری یکی از روش‌های بسیار اثرگذار برای الهام‌بخشی به زنان در دنبال‌کردن ایده‌های بزرگ است. هرکسی ممکن است الگوی زنان باشد: از اطرافیان نزدیک خود او گرفته تا دیگر افراد جامعه، حتی کسانی که فقط اسم‌شان را در اخبار شنیده‌اند.
در این زمینه دو نوع الگو وجود دارد: اول، زنان یا مردانی که با ویژگی‌هایی ازقبیل مهربانی، پایداری، شجاعت، دلاوری، درستی و سایر ویژگی‌های تحسین‌برانگیزِ دیگر در زندگی و کار خود، به ما کمک می‌کنند تبدیل به کسی شویم که می‌خواهیم؛ دوم، کسانی که به ما کمک می‌کنند رسیدن به موقعیت‌ها و نقش‌هایی را تصور کنیم که ممکن است قبلا حتی درموردشان فکر هم نکرده باشیم، موقعیت‌ها و نقش‌هایی مثل سران دولتی، رؤسای شرکت‌های چندملیتی، رهبران جنبش‌های سیاسی، فرهنگی یا اجتماعی و… . دیدن موفقیت این زنان در این موقعیت‌ها و نقش‌ها در هر نقطه از جهان، الهام‌بخش زنانِ جوان می‌شود تا انتظارات‌شان را درمورد احتمال و امکان هرچیزی بالا ببرند.

بسیار مهم است که کارهایی که زنان راهبر در سراسر جهان انجام می‌دهند، به‌صورت علنی و عمومی پذیرفته و تجلیل شود. نقش حیاتی زنان در توسعه‌ی جوامع و اقتصاد باید به‌رسمیت شناخته شود. با برجسته‌کردن این موضوع، کشورها، جوامع و شرکت‌های دیگر هم متوجه می‌شوند که حضور زنان در موقعیت‌ها و نقش‌های به‌اصطلاح مردانه، نه‌تنها غیرمعمول نیست، بلکه باید تبدیل به مسئله‌‌ای عادی شود. همچنین باعث می‌شود تمام مشقت‌هایی که زنان در راه رسیدن به موقعیت فعلی خود و هموارکردن مسیر برای آیندگان کشیده‌اند نیز دیده شود.

۵. شروع زودهنگام
آموزش باید تا جای ممکن از سنین ابتدایی دختران شروع شود تا مطمئن شویم آنها می‌دانند که می‌توانند به‌اوج برسند. می‌توان آموزش را با تشویق و الهام‌بخشی در ابتدای تحصیل شروع کرد. آموزش پسران و مردهای جوان هم برای درک این پیام،‌ از طریق مثال‌زدن از زنان موفق، به همان اندازه مهم است. اگر از همین الان شروع به تغییر ساختار فکری دختران و پسران کنیم، حتی در جوامع و فرهنگ‌های بسته هم امکان تغییر در نسل‌های آینده وجود دارد.

ایجاد محیطی برای موفقیت زنان بسیار حیاتی است: سیاست‌هایی عمومی که زنان را تشویق به موفقیت می‌کنند، محیط‌هایی کاری که به زنانِ موفق پاداش می‌دهند، نظام‌هایی آموزشی که زنان را تا بالاترین استانداردها آموزش می‌دهند و…؛ اینها فقط برخی از مواردی هستند که به‌منظور ایجاد محیطی برای آماده‌سازی و تشویق زنان در رسیدن به راهبری نیاز است.

از ویژگی‌های همه‌ی زنان و البته مردان موفق جهان این است که هرگز تسلیم نمی‌شوند، همیشه انگیزه دارند و همیشه به‌دنبال تجربه‌های جدیدند. همه‌ی ما باید در رساندن آنها به موفقیت کمک کنیم، چراکه کشورها، جوامع و آینده‌ی ما به موفقیت آنها نیز بستگی دارد.



منبع: پی جو

زنان کارآفرین | نکات موفقیت از زبان زنان موفق جهان

۴ توصیه مهم به زنان کارآفرین

اکنون زمان آن فرا رسیده است که وارد دنیای کارآفرینی شوید. پس تصمیم تان را گرفته اید و می خواهید کسب و کاری را برای خود آغاز کنید؟ تبریک می گویم! کمتر چیزی وجود دارد که بتواند به اندازه کارآفرینی و در نتیجه آن کسب اهداف شخصی و کمک به دیگران، لذت بخش و قدرت بخش باشد.

هیچ زمانی برای کارآفرینی بهتر از حال حاضر نیست. در آمریکای شمالی هر ماه حدود ۵۵۰ هزار کارآفرین جدید مشغول به کار مورد علاقه شان می شوند.

حالا بیایید نگاهی به وضعیت زنان کارآفرین بیندازیم: بر اساس آمار و ارقام، این طور تخمین زده شده که تعداد زنان کارآفرین آمریکای شمالی از عدد ۹٫۴ میلیون نفر گذشته است که این رقم به معنای ۳۰ درصد کل کسب و کارهای این نقطه از عالم است. درآمدی که از این کسب و کارها ناشی شده است، حدود ۱٫۵ تریلیارد دلار است که نشان دهنده این مسئله است که زنان نیز به خوبی در اقتصاد کشور نقش دارند.

چه از وضعیت بد و چرخه باطل کارهای شرکتی خسته شده باشید و چه خدمات و محصولات فوق العاده ای برای ارئه داشته باشید، هیچ دلیلی ندارد که خود را به داشتن شغلی خسته کننده و آینده ای نامطمئن راضی کنید.

همیشه نخستین قدم، سخت ترین گامی است که باید بردارید زیرا دستورالعمل کامل شروع کسب و کار چیزی نیست که بتوانید با مطالعه کتاب، مراجعه به مشاور یا نوشتن برنامه کسب و کاری دقیق به آن دست پیدا کنید. (اگرچه همه این کارها واقعا ارزشمند هستند. به همین خاطر به شما توصیه می کنم که انجام شان دهید.) اگرچه بیشترین چیزی که می آموزید، در حین کار خواهد بود اما می خواهم چندین نکته را با شما در میان بگذارم تا بتوانید تا حدی خود را آماده این کار کنید.

 

علاقه تان را دنبال کنید

می گویند اگر کاری را که دوست دارید انجام دهید، دیگر نمی توان اسم «کار کردن» را روی آن گذاشت. بسیار ضروری است که کسب و کارتان آن چیزی باشد که به آن علاقه مندید چرا که باید وقت زیادی را به انجام آن کار اختصاص دهید. کارآفرینی مانند انتخاب یک شغل یا اضافه کاری نیست، بلکه چیزی است که باید تمام زندگی تان را وقف آن کنید؛ به همین خاطر بسیار مهم است که واقعا به آن کار علاقه داشته باشید. علاوه بر این، وقتی که نسبت به چیزی مشتاق باشید، اشتیاق شما به شکلی مسری به همه سرایت می کند و بدین شکل می توانید در تمام حیطه ها مثل بازاریابی، فروش، مذاکرات و جذب سرمایه با موفقیت عمل کنید.

 

با برندتان یکی شوید

برندتان همه چیز را در مورد شما و شرکت تان به همه می گوید، به همین خاطر باید آن را به شکل مشخصی تعریف و سپس در مورد همه چیز اعمالش کنید. برند شما نه تنها نیازمند لوگو، پیام، فونت و رنگ بندی خاصی است بلکه باید شعار، ارزش ها، کیفیت و رویکردتان در زمینه خدمات مشتریان را نیز در آن بگنجانید. تداوم برند باعث ایجاد اعتماد در مشتریان می شود، اعتباری برای تان به ارمغان خواهد آورد و شما را نسبت به رقبا متمایز خواهد کرد. به عنوان مثال برند من حول محور آموزش کارآفرینی به بانوان متمرکز شده است و من تمام فعالیت هایم را بر اساس همین موضوع تنظیم می کنم.

 

بر ترس تان غلبه کنید

متوجه قضیه هستم. ایجاد تغییر بزرگی در زندگی و شیوه کسب درآمد، کار ترسناک و پر خطری است. اگر موفق نشوم چه؟ باید مشخص کنید که از چه چیز می ترسید. آیا از شنیدن پاسخ منفی هراس دارید؟ خب این اتفاق بارها و بارها رخ خواهد داد. بعد از هر بار شنیدن پاسخ منفی باید دوباره تلاش کنید. آیا از شکست می ترسید؟ خب ممکن است در طول مسیر کارآفرینی با چند شکست کوچک و بزرگ روبرو شوید. خود را به بهترین شکل ممکن برای این اتفاق آماده کنید و تمرکزتان را روی بازگشت قوی تر بگذارید. گاهی در ابتدای مسیر، بدترین احتمالات ممکن را پیش بینی می کنیم، اما کمی بعد متوجه می شویم که آن احتمالات فاجعه آمیز به ندرت رخ می دهند.

 

سیستم پشتیبان تدارک ببینید

حتی اگر به عنوان یک کارآفرین تنها می خواهید کارتان را شروع کنید، باز هم باید عده ای را برای پشتیبانی از خود داشته باشید. به یک حسابدار، مشاور مالی، وکیل یا یک ایده پرداز رجوع کنید. از خانواده و دوستان تان بخواهید که از شما حمایت کنند. از افراد موفقی که می شناسید، سراغ مشاوران خوب را بگیرید و در نهایت به انجمن های کارآفرینی شهرتان رجوع کنید و اطلاعات و دانش بیشتری را در این زمینه به دست آورید.

 

 

نکات مهم پزشکی

نکات روانشناسی زندگی زناشویی

 

 

نکات موفقیت از زبان زنان موفق جهان

۱٫بی نظم و شلخته نباشید

شما به عنوان یک زن جوان هیچ وقت نباید به خودتان اجازه ندهید که بی نظم و شلخته باشید. وضع ظاهری شما همیشه باشیدآراسته، مرتب و تمیز باشد. یعنی موهایتان همیشه مرتب، لباس ها اتو کشیده و اتاق خواب یا خانه تان از تمیزی و ترتیب خاص خود برخوردار باشد. اگر فکر می کنید کار سختی است، بدانید که در آینده همسرداری و تربیت فرزندان به وظایفتان اضافه خواهد شد.

 

۲٫سالم زندگی کردن را به عادت خود تبدیل کنید

یکی از مهم ترین فاکتورهای مدیریت فردی این است که سالم زندگی کنید و شیوه زندگی سالمی در پیش بگیرید. غذای سالم و مقوی مصرف کنید، خواب کافی داشته باشید و عادات مثبت در خود پرورش دهید.

 

۳٫کنترل شاخصی را جدی بگیرید

شاید از نظر شما تنها زندگی کردن و مجرد بودن شما را از کنترل ها خارج کرده و شرایط را برایتان راحت تر می سازد اما نکته قابل توجه اینجاست که شما باید خودتان را تربیت کنید، تربیت در این متن یعنی وضعیت مالی، احساسی، دوستی و روابط اجتماعی خود را به بهترین نحو کنترل کنید در غیر این صورت اتفاقات خوشایندی رخ نخواهد داد.

 

۴٫مدیریت زندگی خود را به دست بگیرید

هر چند که در کشور ما دختران اجازه تنها زندگی کردن را ندارند اما می توانید فرصت هایی برای خود بسازید و خارج از کنترل مردهای خانواده پولتان را خرج کنید. یاد بگیرید برای خودتان زندگی کنید، نه همسر و پدرتان.

 

۵٫کتاب بخوانید، تفاوتی ندارد آکادمیک باشد یا غیر آکادمیک

یک جسم زیبا بدون فن بیان خوب، بدون فکر زیبا و تحسین برانگیز، بدون تفکری مستقل و پویا همیشه به دیگران وابسته می ماند. پس کتاب بخوانید، یاد بگیرید و مستقل شوید.

 

۶٫در برابر مشکلات مقاوت نشان دهید

به عنوان یک زن، مشکلات زیادی برای پیشرفت سر راه شما قرار دارند. به عنوان مثال زنان و مردان مسموم زیادی ممکن است ذهن شما را به خود آلوده کرده و یا انگیزه تان را از بین ببرند. توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید این جملات مسموم و منفی را به عنوان نصیحت به کار گیرید.

 

۷٫هنرمند باشید

هر زنی، با هنر زیباتر می شود پس می توانید یک رشته هنری مثل موسیقی، نقاشی یا آشپزی را به طور تخصصی دنبال کنید. هنر داشتن می تواند به شما هویت ببخشد، شما را آرام کرده و یا حتی به حرفه اصلی شما تبدیل شود، زیبایی و جذابیت یک زن هنرمند غیر قابل وصف است.

 

۸٫فکر خودکشی و اعتیاد را از سرتان بیرون کنید

هیچ مردی، هیچ عشقی، هیچ فشاری و هیچ قانون اجتماعی نباید تا این حد روی شما تاثیر بگذارد که شما به فکر خودکشی یا اعتیاد بیافتید. استراتژی های منحصر به فرد خود را برای رهایی از مشکلات شخصی یا اجتماعی به کار گیرید و حدالامکان از این دو موضوع فاصله بگیرید. یک زن معتاد به هیچ عنوان جایگاهی نه در خانواده، نه در دل یک مرد و نه حتی در جامعه نخواهد داشت.

 


منبع: ایران بانو